薄毛予防:脂っこい食べ物は控えめに

毎日脂っこい食べ物を食べていませんか?それは薄毛を進行させてしまうかもしれません。

薄毛予防:脂っこい食べ物は控えめに

男性の方は肉類が好きな方が多いと思います。
一人暮らしをしている男性は、どうしても脂っこい食べ物を選びがちになってしまいますよね^^;

脂身の多い肉類、天ぷら、カツ、バター、脂肪分の多い乳製品など、
脂肪分が多いとそれだけ美味しいので、誘惑される気持ちはわかります。

しかしそれは、髪のことを考えるとそれはあまりよいことではありません。
もちろん髪だけでなく、メタボ体質まっしぐらになるので、体にもよくはありません。

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抜け毛予防:シャンプーする時の注意点

薄毛や抜け毛の原因は遺伝のせいだけではありません。
食生活シャンプーの仕方で変わってきます。

今まで栄養のことは何度か触れていますので、
今回はシャンプーの仕方を取り上げてみましょう。

もしあなたが薄毛や抜け毛に悩んでいるなら、
シャンプーの仕方を見直してみてもよいかもしれません。

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山芋で夏バテ予防

前回、夏バテは髪にも悪い影響を与えるお話をしました。

参考:夏バテは髪に悪い影響を与えます

その際、滋養強壮にウナギを食べることをお勧めしましたが、
もう一つ、夏バテ予防にぜひ食べておいてほしい食材があります。

それは 山芋 です。

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サラヴィオ 育毛ミストM-1 で育毛宣言!:2009年7月の記事
夏バテは髪にも悪い影響を与えます。 : 2009年7月15日
夏バテに負けているのは髪にとってもよくありません。滋養強壮のあるものを食べて、強い体作りをしましょう。
肩こりは抜け毛の兆候 : 2009年7月14日
肩こり、首こりを放っておくと髪によくありません。岩茶を飲んで、スッキリさせましょう^^
半身浴も薄毛に効果的 : 2009年7月11日
半身浴で薄毛予防!半身浴の後には育毛ミストM-1を使えばさらに効果的です。
夏こそ湯船に入って抜け毛予防 : 2009年7月10日
夏こそ湯船に浸かり、発汗作用を促すことは、頭皮の健康のためにも大切です。
アミノ酸は、発毛促進に不可欠 : 2009年7月 7日
本気で発毛したいなら、育毛剤だけに頼ってはいけません。アミノ酸の摂取もしっかり行いましょう。
うなぎは頭皮の健康にも良い : 2009年7月 6日
頭皮の健康のためにも、土用の丑の日はウナギを食べよう!
クーラー慣れは薄毛の進行を進める : 2009年7月 5日
汗をかかない習慣は、薄毛のはじまり。クーラーに頼る生活は控えめに。
頭皮を紫外線から守る 帽子の選び方 : 2009年7月 4日
夏の頭皮ケアは紫外線対策。しかし、帽子をかぶれば何でもよいというわけではありません。
育毛ミストM-1 夏の感謝ポイントアップ祭開催! : 2009年7月 3日
育毛ミストM-1のお得な割引キャンペーンが始まりました!M-1は、頭皮が脂でギトギトしてくるこの季節に必須アイテムです。
ダブルインパクト 7月のキャンペーン : 2009年7月 2日
ダブルインパクトは7月のプレゼントキャンペーン!その内容は?

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