髪の育つ時間に育ちやすい環境を整える3つのポイント

髪は伸びやすい時間帯があります。育毛の秘訣はその時間に何をするかが大切です。

髪の育つ時間に育ちやすい環境を整える3つのポイント

髪は毎時間同じように伸びているわけではありません。
あなたは髪が育ちやすい時間があるのをご存知ですか?

それを知らずに、何気なくシャンプーをしたり、ケアをしなかったりして、
頭皮を傷めたり、髪の成長を妨げていることがあるかもしれません。

では、髪が成長しやすい時間は何時だと思いますか?

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抜け毛予防につながるスパイスとは?

コシのある髪をいつまでも元気に保つには、髪を作り出している毛母細胞に栄養を送る必要があります。
バランスの良い食事をとって、血液から送り込むわけですね^^

しかし、その量が足りないと毛母細胞が死んでしまうので、
髪も弱ってきて抜けてしまうのです。

なのできちんと栄養をとることは大切なのですが、
実はもう一つ気をつけたいものがあります。

それは、毛細血管の老化です。
今回は、毛細血管がろうかする現象とその影響、
そして予防法について勉強しましょう。

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春も抜け毛に注意

春は生活環境の変化、転勤、仕事場に新しい人が入ってきたり等、環境が変わる季節。
気温の変化も激しいですし、慣れない環境に置かれると体調も崩れますよね^^

変化の激しい春は、秋ほどではありませんが抜け毛の多い季節でもあります。

体が気温の変化についていけなかったり、環境の変化についていけなかったりすることで、ストレスをためて、自律神経が崩れやすい時期なんです。

このような時期に頭皮ケアやストレスケアを怠っていると、抜け毛を発生させてしまうんですね。

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サラヴィオ 育毛ミストM-1 で育毛宣言!:2010年4月の記事
フケは脱毛の原因 : 2010年4月 6日
フケは頭皮のSOSサイン!フケを放っておくと抜け毛の原因になります。早めの対策を!

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