汗をふく癖はしっかりつけておこう

お金のかからない、簡単頭皮ケア方法。しっかり理解してヘアケアに努めましょう。

汗をふく癖はしっかりつけておこう

夏になると汗をたくさんかくと思いますが、夏の頭皮ケアで重要なのは
しっかり汗を拭くことです。

ハンカチでもタオルでも何でもOKです。
ただこまめに汗を拭きとればよいので簡単ですよね^^

しかし、なかなかそれが出来ない人も多いんです。
顔は拭くのですが、頭皮は顔に比べてあまりこまめに拭きませんよね^^;

特に、帽子をかぶっていると帽子が吸収することもあるので、
少しの汗だと蒸れた状態になっているのに気がつきません。

そうなると雑菌が繁殖してしまいますので、
こまめに汗を拭く習慣をつけることは大切です。

しかし、ここで思わなかった行動をとる人がいるようですね^^;
どういうことか?というと、

汗をかかないように、クーラーをガンガンかけるようとするんです。
これは良くないことです。

それだと確かに汗はかかないかもしれません。
しかし汗が出るということは、体の代謝を促しているということです。
そういう自然な反応を人工的に封じ込めると、
体の代謝力が弱まります。
次第に汗をかきにくくなるのですが、それは代謝が落ちた証拠なんです。
体に悪いですね^^;

体に悪いことは、もちろん頭皮にもよくありません。
頭皮も体の一部ですから、体から離して特別視することはできません。
代謝が落ちると血行も悪くなりますので、
頭皮に栄養が行き届きにくくなってしまいます^^;

しっかり汗をかき、しっかり拭き取ることは、
お金のかからない簡単なヘアケア方法なので、
続けていきたいところですね^^

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