頭皮マッサージは育毛に効果的?

頭皮マッサージは血行促進するので薄毛に効果的ですが、間違ったやり方をすると逆効果です。

頭皮マッサージは育毛に効果的?

頭皮マッサージは頭皮の血行を良くしてくれます。
固い頭皮では毛根に栄養が行き届きにくいので、
頭皮を頭皮を軟らかくして血行をよくするのは大切ですね。

そして血行だけでなく、リラックス効果もありますし、
育毛剤を使用する場合は、浸透率を高める効果があります。

ただし、マッサージで頭皮を傷つけてしまったりしては逆効果です。

強い刺激を与えて発毛を促そうとする人がたまにいますが、
それは頭皮を傷つけてしまう可能性があるので、してはいけません。
叩くと頭皮にダメージを与える可能性がありますし、
こすりすぎると頭皮を傷つけてしまう場合があります。

強く叩いたり、こすったり、爪を立てて行うのはやめ、
指の腹で、もんだり押したりすることを推奨します。

そして、髪がぬれている場合は注意が必要です。

髪が濡れている場合は、髪にダメージを受けやすい状態です。
お風呂で温まりながらマッサージを行うのは効果的ですが、
ダメージは受けやすい状態になっているので気をつけなければなりません。

お風呂の後にマッサージをする場合は、髪を乾かしてから行うようにしましょう。

育毛ミスト M-1 も、髪を乾かしてから使った方がよいですよ^^

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