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髪に必要な栄養
育毛対策:アミノ酸が髪に良い理由

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育毛を考えるなら、アミノ酸の摂取は必要不可欠。摂取すべきアミノ酸は?


アミノ酸は育毛を考える上では必要不可欠な成分です。
最近になってアミノ酸シャンプーが登場したのはそのためです。

なぜアミノ酸が大切なのか?というと、
アミノ酸が体を構成する要素になっているからです。
タンパク質のほとんどは、アミノ酸の結合からできているんですね。
もちろん、髪もアミノ酸からできています^^

ただし、一言に”アミノ酸”と言っても、その結合の仕方の違いから、種類がたくさんあります。
そして結合の仕方によって性質が変わってくるのです。

体を構成するアミノ酸の種類は20種類。
その中には、体内で作られるものもあれば、体の外から摂取しなければならないものもあります。
それを必須アミノ酸と呼びます。
必須アミノ酸は以下の9種類です。


  1. トリプトファン

  2. リシン

  3. メチオニン

  4. フェニルアラニン

  5. トレオニン

  6. バリン

  7. イソロイシン

  8. ロイシン

  9. ヒスチジン

どれか一つでも欠けているとうまく機能しなくなりますので、
必須アミノ酸の不足や偏った摂取は注意が必要です。

なので、アミノ酸配合をうたっている食品や、アミノ酸シャンプーも、
アミノ酸が入っていればよしとするのではなく、バランス良く含まれているのか知っておいた方がよいでしょう。

抜け毛防止用無添加シャンプー「S-1」S-1は、必須アミノ酸を全て含んだシャンプーです。

育毛ミストM-1と合わせて使っていきたいシャンプーですね^^


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