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髪に悪い習慣チェック
お酒は髪に良い?悪い?

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薄毛に悩んでいる方、お酒の飲み方に注意!飲み方によっては髪に良くも悪くもなることをご存知ですか?


暑くなってくると、お酒を飲む機会が増えますよね^^
ビアガーデンで冷たい飲むビールは一層おいしく感じるし、
話がはずんでついつい飲み過ぎてしまった経験のある方も多いと思います。

このように、お酒を飲むのは楽しいのですが、薄毛や抜け毛に悩む方にとって、お酒は良いものとなるのでしょうか?悪いものとなるのでしょうか?

実は、それは飲み方によって、良くも悪くもなります。

お酒は昔から百薬の長と言われています。
飲んだ後は血行を良くしますし、気分が大らかになるので、
ストレス解消にもつながります。
血行が良くなると、それだけ頭皮に栄養が行きやすくなるので、その点では髪に良いと言えますね^^

ただし、飲み過ぎると肝臓に負担がかかってしまいます。
肝臓は髪のたんぱく質を生成する働きもあるので、ここに負担をかけると
もちろん髪の成長を妨げてしまいますよね^^;
つまり、お酒の飲み過ぎは、薄毛を進行させてしまうのです。

また、ビールやワイン、日本酒などの醸造酒は、焼酎や泡盛などの蒸留酒よりも栄養価が高いので、飲み過ぎると肥満の原因にもなります。
肥満になると、頭皮から余分な脂が出てきやすくなりますので、
脂漏性脱毛の原因になります。

なので、薄毛を気にしている方は、お酒の量や種類をよく考えて飲むように心掛けて下さいね^^


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